Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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68,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1202 kcal
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Gord: 60,48g | Prot: 94,55g | Carbs: 62,79g.
Café da Manhã: Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Almoço: Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Gemischter Salat. Lanches/Outros: Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Extra Natives Olivenöl. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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