Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 96,58g | Prot: 66,05g | Carbs: 149,95g.
Almoço: KFC Patates Kızartması, KFC Hot Shots (6), KFC Kızarmış But, KFC Twister, KFC Patates Kızartması. Lanches/Outros: Su, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Su, Su, Kızılay Doğal Maden Suyu, Su, Türk Kahvesi. mais...
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2157 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elif.79
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