Neue Woche, neuer Start, neue Motivation 😎
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 77,11g | Prot: 80,41g | Carbs: 175,27g.
Café da Manhã: RUF Muffins mit Schokostückchen, Börner Eisenacher Mettwurst, Wolf Thüringer Leberkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ei, K-Classic Kürbiskernbrot. Almoço: Egle Braune Soße, Kaninchenfleisch, Hengstenberg Rotkraut, Thüringer Klöße. Jantar: Börner Eisenacher Mettwurst, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Camembert, Mischkornbrot, Strauchtomaten. Lanches/Outros: RUF Muffins mit Schokostückchen, Banane, Pfirsiche. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Comentários
14 ago 17 por membro: Luise Freiheit
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Laufen ist das Stichwort, fange heute mal an meine Schritte zu zählen 🏃
14 ago 17 por membro: Big Gloria
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Besser gesagt eintragen zu lassen bei Everlost😊
14 ago 17 por membro: Big Gloria
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Histórico de Peso de Big Gloria
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