Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2016
|
92 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Gord: 72,81g | Prot: 67,42g | Carbs: 211,75g.
Café da Manhã: Яблоко, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Almoço: Чай, Яблоко, Драники, Свиная Отбивная, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский. Jantar: Чай, Яблоко, Хлеб Бородинский, Останкино Окорок "Российский", Сметана, Вареники с Картошкой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruuis12
|