Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2015
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92 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 66,11g | Prot: 60,58g | Carbs: 56,50g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай, Говядина Отварная, Макароны Отварные, Щи, Простоквашино Сметана 15%. mais...
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2613 kcal
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Exercício:
Elíptico - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruuis12
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