Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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77,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 45,11g | Prot: 30,66g | Carbs: 105,00g.
Almoço: Salzgurken, Alnatura Salami Snack. Jantar: Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Pellkartoffeln, Cocktailtomaten, Speckwürfel, Pilze, Petersilie, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Zucker, Milbona Schmand, Zwiebeln. Lanches/Outros: Zwetschgen, Brombeeren. mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Moin Moin Luise, wünsche dir einen guten Start in die neue Woche! ☕️🌺
14 ago 17 por membro: B. Margot
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14 ago 17 por membro: calpe2012
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Guten Morgen Luise ! - guter Einstieg in die Woche !
14 ago 17 por membro: Reisefigur
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Moin Luise.Einen schönen tag und ein tolles Spiel wünsche ich dir.
14 ago 17 por membro: Angy0307
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Danke Euch, danke Angy!! 😘
14 ago 17 por membro: Luise Freiheit
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14 ago 17 por membro: Angy0307
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14 ago 17 por membro: H-G.
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Danke für s Drauf-aufmerjsam-machen, Schnarchy. Bin zu 99,9% übers Handy drin und kriege die PNs so meist nicht mit. Du hast Antwort. 😃
14 ago 17 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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