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F:21,5%/W:50,5%/M:37,1%
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85,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 91,99g | Prot: 82,09g | Carbs: 226,32g.
Almoço: Halbes Hähnchen. Jantar: Milbona Joghurt & Früchte, Gekochtes Ei, Eridanous Tzatziki, Linessa Mozzarella Light, Saladinettes Gefüllte Honey Peppers, Saladinettes Gefüllte Honey Peppers, Saladinettes Champignon Köpfe, Salakis Schafskäse Light 9%. Lanches/Outros: Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Mandarine, Braeburn Äpfeln, Blaubeeren, Spitzpaprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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