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yes terbayar.. alhamdulillah 😇
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53,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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390 kcal
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Gord: 10,29g | Prot: 18,74g | Carbs: 59,05g.
Café da Manhã: Carrot Juice, Lemon Juice, Water. Almoço: Meat, Egg, Oats. Jantar: Watermelon. Lanches/Outros: Ginger tea. mais...
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2127 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Estudar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aafren
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