Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2017
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106,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 69,27g | Prot: 77,70g | Carbs: 118,26g.
Café da Manhã: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Pâturages Onctueux, St Michel Madeleines - la Vraie Recette, Lipton Thé. Almoço: Reflets de France Cancoillotte Nature, Beurre, Steak de Bœuf, Taureau Ailé Riz Thaï. Jantar: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Courgette, Gerblé Levure Diététique, Tomates, Gerblé Son d'avoine, Concombre (Pelé), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux. mais...
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2817 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leraq30630
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