Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2017
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82,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 26,11g | Prot: 108,23g | Carbs: 67,06g.
Café da Manhã: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Jantar: Broccoli, Cauliflower Rice, Great Value Cod Fillet, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Betheroo
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