Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2017
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82,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 39,26g | Prot: 92,48g | Carbs: 173,26g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры, DIA Lomos de Merluza, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Руккола, Картошка Печеная, Eroski Merluza. Lanches/Outros: Нектарины, Персики. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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