Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 55,74g | Prot: 166,75g | Carbs: 200,51g.
Café da Manhã: Vitalis Schoko Müsli Feinherb, Aldi Magerquark, Erdbeeren, Banane, MuscleTech Mission1 Clean Protein Bar. Almoço: REWE Alaska Seelachsfilet, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, REWE Blattspinat. Jantar: Schokolade, Like Meat Chicken-Free Strips. Lanches/Outros: Golden Toast Vollkorn Toast, Doppelherz Omega-3, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eatcleantd
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