Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
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165,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 83,47g | Prot: 65,21g | Carbs: 231,56g.
Café da Manhã: Kellogg's All-Bran Bars, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: McDonald's Chicken Snack Wrap, McDonald's Greek Salad with Crispy Chicken. Jantar: 2% Fat Milk, Kit Kat Kit Kat, Canada Dry Ginger Ale (355ml), Pillsbury Toaster Strudel, Foster Farms Corn Dogs. mais...
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4820 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas1807
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