Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
|
64 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2041 kcal
|
Gord: 101,76g | Prot: 105,56g | Carbs: 172,14g.
Café da Manhã: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Heidelbeeren, Ja! Kokosraspeln, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Schäfer's Vollkornbrötchen, Bananen Pancake. Jantar: Grill Time Maiskolben, Milfina Kräuterbutter, Baguette, Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Maredo Rumpsteak (250g). Lanches/Outros: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Schäfer's Vollkornbrötchen. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juma1992
|