Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Gord: 62,85g | Prot: 68,32g | Carbs: 338,83g.
Café da Manhã: Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Сыр Голландский, Махеевъ Клубничный Джем, Махеевъ Джем Малиновый, Пшеничная Каша. Almoço: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Миндаль, Пискаревский Сметана 15%, Сыр Голландский, Китайская Капуста, Помидоры, Гречневая Каша, Запеченное Филе с Помидорами + Магги для Бройлера. Jantar: Капкейк. mais...
|
|
1965 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pikachushka
|