Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
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96,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4377 kcal
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Gord: 200,68g | Prot: 151,60g | Carbs: 414,07g.
Café da Manhã: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Quark, Kartoffeln, Rindfleisch. Jantar: M-Classic Mandeln, Frey Napolitains, French Dressing, Quöllfrisch Hell, Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Migros Tiroler Cake. mais...
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2798 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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