Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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133 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 48 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Gord: 152,10g | Prot: 110,54g | Carbs: 33,51g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Elma Chips Batata Palha, Salada Verde Mista, Estrogonofe de Frango. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 16toneladas
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