Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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85,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Gord: 63,36g | Prot: 131,96g | Carbs: 294,64g.
Café da Manhã: Banane, Burro di Arachidi, Latte di Soia. Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Misura Spaghetti Integrali. Jantar: Uovo Sodo, Noi Voi Fagioli Cannellini, Aceto Balsamico, Pomodori. Lanches/Outros: Latte di Soia, Céréal Gallette di Riso Integrale, Burro di Arachidi. mais...
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3308 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 2 horas e 11 minutos, Banho - 10 minutos, Sauna - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 5 horas e 52 minutos. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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