|
Классно овощи поела 🙈😬😬😬😬😬! Нельзя же бегать каждый день и ничего не есть?!!!!
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
506 kcal
|
Gord: 14,32g | Prot: 64,65g | Carbs: 26,45g.
Almoço: Кофе Эспрессо, Куриные Грудки, Тушеные Овощи. Jantar: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Дорадо. mais...
|
|
2248 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Massagem - 1 hora e 30 minutos, Бег 9 км/с - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
Ну что Вы. Это же водичка)) А еще может и ПМС случиться))) Удачи Вам в поставленных похудательных целях)
10 ago 17 por membro: SvetlanaNNNNN
|
Спасибо за поддержку! Сейчас пойду в зал сгонять, а то аж сердце разрывается от этих колебаний веса и мертвых точек😬😬😬😬
10 ago 17 por membro: stasya1985
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stasya1985
|