Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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81,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 60,75g | Prot: 39,94g | Carbs: 164,22g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Almoço: Aldi Bio Mehrkornbrot, Butter, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Frucht Smoothie, Salami, Meßmer Früchtetee, Alpenmark Scheibenkäse. mais...
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2413 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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