Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 25,87g | Prot: 28,29g | Carbs: 91,54g.
Café da Manhã: Kölln Haferkleie Flocken, Johannisbeeren. Almoço: Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Knoblauch, Brokkoli, Frische Pasta (Gekocht). Jantar: Maggi Hühnerbrühe, Schnittlauch, Gekochtes Ei, Bofrost Markklößchen, Bofrost Grießnockerln, Leinsamen. Lanches/Outros: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Zentis Waldfruchtmarmelade, Milfina Milch 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanspeterbrandt
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