Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2012
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97,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 72,92g | Prot: 77,95g | Carbs: 148,54g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat) , Body by Vi Nutritional Shake Mix, Coffee (Instant Powder) . Almoço: Steak and Mushroom Panini. Jantar: Chili Cheese Flavored Corn Chips, Sliced American Cheese, Long Potato Bread Rolls, Bun Length Hot Dog. Lanches/Outros: Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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2683 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jendypendy
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