Jornal de danipesci, 21 jul 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2015
83 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 18 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1166 kcal Gord: 50,74g | Prot: 89,98g | Carbs: 85,76g.   Café da Manhã: Peito de Frango, Tapioca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Clara de Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Melancia, Flormel Paçoca Diet, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Jantar: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Peito de Frango, Tapioca. Lanches/Outros: Vitao Chocolate Ao Leite Diet. mais...



     
 

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