Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2010
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 25,15g | Prot: 33,86g | Carbs: 116,12g.
Café da Manhã: instant oatmeal apple cinnamon, coffeemate powder, equal, tea. Almoço: progresso soup vegetable noodle. Jantar: queso dip, hot salsa, black beans, tortilla chips, fat free sour cream, cheddar cheese, tomato, romaine lettuce, taco seasoning, shrimp, corn tortillas. mais...
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1964 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de macaroniinny
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