Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2017
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58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 67,26g | Prot: 124,20g | Carbs: 52,95g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Cremoso, Sadia Blanquet de Peru, Pão Francês Integral. Almoço: Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Contra-filé. Jantar: Contra-filé, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca). Lanches/Outros: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Quaker Farelo de Aveia, Activia Iogurte de Morango Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Sococo Coco Ralado, Ovo, Abacate, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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 Comentários
voltando ao fat secret!!! Mais gordaaaaa. E deposi de 5 dias seguindo a risca nao perdi nenhum grama..... desespero!!! Por que gente???? ;/
03 mar 18 por membro: SuGalbes
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Histórico de Peso de SuGalbes
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