Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2017
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 42,05g | Prot: 87,19g | Carbs: 153,32g.
Café da Manhã: Белая Русь Хлеб, Сыр Российский, Голубика, Инжирный Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Добрая Мера Овсянка. Almoço: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Jantar: Консервированный Тунец, Вареники с Картошкой. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Инжирный Персик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sokhriakova
|