Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2017
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84,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Gord: 43,73g | Prot: 122,15g | Carbs: 321,46g.
Café da Manhã: Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banane, Pesca. Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Misura Spaghetti Integrali. Jantar: Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Sugo Arrabbiata, Noi & Voi Piselli in Scatola, Noi Voi Lenticchie Lessate. Lanches/Outros: Pompelmo (Rosa e Rosso). mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 41 minutos, Dormir - 6 horas e 19 minutos. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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