Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2017
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Gord: 26,17g | Prot: 56,62g | Carbs: 104,01g.
Café da Manhã: Курица Вареная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кофе (Растворимое). Almoço: Курица Вареная, Куриный Бульон, Гречневый Суп. Jantar: Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре, Огурцы Кислого Рассола. Lanches/Outros: Каждый День Сыр Брынза, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Белый Рис. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de past.ksenia
|