|
go go go
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
318 kcal
|
Gord: 4,05g | Prot: 19,91g | Carbs: 53,96g.
Almoço: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Blewah Melon, Putih Telur, Sayur Campuran. Jantar: Putih Telur Matang, Cap Cay Kuah. Lanches/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mais...
|
|
2625 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dindityuliono
|