Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2017
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68,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 44,21g | Prot: 39,97g | Carbs: 174,12g.
Café da Manhã: Bananas. Almoço: Starbucks 8-Grain Roll, Pret a Manger Lemon Shallot Dressing, Beets (Drained Solids, Canned), Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Jantar: Red Table Wine, Simply Enjoy Fra Diavolo Pasta Sauce, Olive Oil, Best Choice Whole Wheat Pasta. Lanches/Outros: Smucker's Strawberry Jam, Smucker's Reduced Fat Creamy Natural Peanut Butter, Baguette. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicolefredrickson
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