Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2017
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 48,44g | Prot: 43,92g | Carbs: 147,42g.
Café da Manhã: Karpuz. Almoço: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Kayısı, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Beyaz Ekmek. Jantar: Yoğurtlu Kabak Salatası. Lanches/Outros: Türk Kahvesi, Karpuz. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cikolatasever
|