Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2017
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126,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 68,58g | Prot: 63,69g | Carbs: 151,92g.
Café da Manhã: Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Queso Untar Light, Bimbo Pan Blanco. Almoço: Florette Ensalada Completa Fusilli y Espinaca. Jantar: Pescanova Gulas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lanches/Outros: Ciruela, Ciruela. mais...
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3148 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fcampins
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