Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2017
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63,4 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 61,42g | Prot: 60,57g | Carbs: 175,79g.
Café da Manhã: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Almoço: Cacık, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Türlü. Jantar: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Etli Ekmek. Lanches/Outros: Mürdüm Eriği, Şeftali. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
08 ago 17 por membro: MESUT ÖZBAHÇE
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08 ago 17 por membro: birdostunuzum
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Günlük mü tartılıyorsunuz🤔
Kaçamaklara göre çok iyi tebrikler 😊😍
08 ago 17 por membro: serap_öğretmen73
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Teşekkürler arkadaşlar. Evet ben her sabah tartılıyorum @serap73
08 ago 17 por membro: huriser
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tebrikler. her sabah tartılmak iyidir 👍
08 ago 17 por membro: nucromer
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Teşekkürler @nucromer Her sabah bakıyorum valla gram gram da olsa eksilmek güzel 😂
08 ago 17 por membro: huriser
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Histórico de Peso de huriser
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