Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 85,17g | Prot: 90,94g | Carbs: 63,23g.
Café da Manhã: Salumeo Salami Milano, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Goldähren Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gutfried Hähnchen-Lyoner. Almoço: Duplo White, Keunecke Schichtkohlpfanne. Jantar: Werder Kinder Tomaten Ketchup, Einfach Lecker Mayonnaise, Chester Schmelzkäse, Gewürzgurken, Hackfleisch Gemischt, Gouda Leicht, Senf Mittelscharf, Strauchtomaten, Magerquark, Eisbergsalat, Ei. mais...
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2166 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 27 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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