Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2017
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 38,41g | Prot: 59,20g | Carbs: 205,21g.
Café da Manhã: Банан, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром, Помидоры, Кальве Соус Укропный с Огурчиками, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Белый Хлеб. Jantar: Жареная Картошка, 365 Дней Фасоль Натуральная Белая, ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл. Lanches/Outros: Дыня, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. mais...
|
|
1617 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 4 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|