Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2017
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52 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Gord: 37,25g | Prot: 66,07g | Carbs: 8,72g.
Almoço: Salgado Low Carb, Qualitá Tomate Cereja, Tirolez Queijo Parmesão, Pepino (Descascado), Alface. Jantar: Clara de Ovo, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacbpaixao
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