Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2017
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69,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 78,55g | Prot: 92,36g | Carbs: 89,17g.
Café da Manhã: Творог 5%, Красное Яблоко, Молком Молоко 3.2%, Гречка Отварная. Almoço: Рататуй, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Семга Запеченная. Jantar: Творог 5%. Lanches/Outros: Торт Наполеон. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de scorpion2111
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