Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2017
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2221 kcal
|
Gord: 141,98g | Prot: 55,34g | Carbs: 184,08g.
Café da Manhã: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Рафаэлло Конфета, Кофе. Almoço: Кофе, Dove Конфеты, Рафаэлло Конфета, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Помидоры, Сосиска, Лаваш Тонкий, Персик, Шельф Куриные Палочки. mais...
|
|
3209 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Insomnia75
|