Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2017
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96,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 60,93g | Prot: 127,74g | Carbs: 192,71g.
Café da Manhã: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Frey Branche, Espresso, Vollmilch, Migros Reibkäse, Kalbsbraten, Nudeln (Gekocht). Jantar: Frey Napolitains, Zwetschgen, Möhren, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. mais...
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2964 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 19 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 31 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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