Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2017
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100,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 37,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 53,50g | Prot: 45,89g | Carbs: 88,90g.
Café da Manhã: Erikler, Muz, Danone Activia Çilekli, Doğalsan Yulaf Kepeği, Ala Çiftçi Chia Tohumu. Jantar: Fırında Köfte, Sütaş Cacık. Lanches/Outros: Hurma, Ülker Bitter Çikolata %85, Kahve, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). mais...
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3823 kcal
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Exercício:
Günlük - 1 hora, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylacb
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