Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2017
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 34,86g | Prot: 122,65g | Carbs: 100,41g.
Café da Manhã: Едим Дома Черная Смородина, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Ашан Кокосовая Стружка, Маври Творог 0,2%, Помидоры, Глобус Сыр Паради, Черемушки Хлеб Зерновик. Almoço: Свитлогорье Творог 1%, Компас Здоровья Семена Чиа, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Маври Творог 0,2%. Jantar: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Кабачки Тушеные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Розовое Вино. Lanches/Outros: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Свитлогорье Творог 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|