Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 74,70g | Prot: 202,25g | Carbs: 130,66g.
Café da Manhã: Landjunker Puten-Ministeaks, Milbona Speisequark 20% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banan. Almoço: Miód, SRS Muscle Supremewhey Aquatic, Milbona Speisequark 20% Fett, Banan. Jantar: Viva Vital Walnüsse, Omlet lub Jajecznica z Grzybami. Lanches/Outros: Milbona Körniger Frischkäse, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, SRS Muscle Supremewhey Aquatic, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Pomidory. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matt Saarmoon
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