Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2017
|
80 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 36,66g | Prot: 132,89g | Carbs: 94,60g.
Café da Manhã: Малиновое Варенье, Савушкин Хуторок Творог 1%, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Нектарины. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashe4ka007
|