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Schäm 😞😞😞
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77,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 36,67g | Prot: 84,69g | Carbs: 110,95g.
Café da Manhã: Abbot Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Alnatura Chia Samen, Milsani Leche Desnatada, Milbona Skyr Pur, Himbeeren. Almoço: Mestemacher Eiweißbrot, Receta Artesana OR Xata Horchata Traditional, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade. Jantar: Verdifresh Zoodels 100% Zucchini, Real Thai Lite Coconut Milk, Knoblauch, Chilischoten, Garnele. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen liebe Calpe 🙋 ☕
06 ago 17 por membro: Ritamine
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Morgen Rita schön das Du Kaffee mit bringst spendiere auch welchen 🍵🍵🍵☕☕☕☕🍵🍵🍵
06 ago 17 por membro: calpe2012
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06 ago 17 por membro: Claudia2305
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Moin, das schmilzt bald wieder unter der spanischen Sonne 😁
06 ago 17 por membro: darlana.
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Danke Darlana hoffentlich hat das Gewicht auch gehört 😂😂
06 ago 17 por membro: calpe2012
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06 ago 17 por membro: darlana.
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Calpe, mal gewinnt man, mal gewinnen die anderen. Macht nix...
Dein Körper wehrt sich, will nicht mehr so leicht was hergeben. Und das bedeutet, er ist stark und gesund. Langsam kommen wir auch zum Ziel ! - Versprochen....
06 ago 17 por membro: Reisefigur
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Danke Reisefigur aber auch ich wehre mich versprochen 😁
06 ago 17 por membro: calpe2012
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06 ago 17 por membro: claudi2408
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06 ago 17 por membro: claudikk76
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Alles gut
morgen frisch ans Werk
06 ago 17 por membro: Danni kahli
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dafür brauchst Du dich überhaupt nicht schämen! Es ist normal das man mal zunimmt! Am Anfang geht es immer einfach ich habe heute zum Beispiel sehr stark mit Heißhunger zu kämpfen meine Gedanken drehen sich nur ums Essen aber ich versuche mich bis jetzt erfolgreich abzulenken!
Du machst das super schau Dir an was Du bis jetzt schon erreicht hast!😘💪 Mein Freund hat mir letztens mal das Gewicht was ich schon verloren habe an eine Hantel gemacht das hat mir die Augen geöffnet!
06 ago 17 por membro: gold_stueck
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Moin Moin! Das kriegst du doch locker wieder weg! 👍
07 ago 17 por membro: B. Margot
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Histórico de Peso de calpe2012
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