Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2017
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80,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 34,31g | Prot: 28,48g | Carbs: 92,90g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Yumurta. Jantar: Algida Cornetto. Lanches/Outros: Eti Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Ceviz, Yeşil Çay, Karpuz. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Dançar (Passo Lento) - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mns61
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