Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2017
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68,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 102,28g | Prot: 101,28g | Carbs: 82,86g.
Café da Manhã: MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Cantaloupe Melonen, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Spiegelei, Salumeo Salami Milano, Langnese Dolomiti. Almoço: Langnese Dolomiti, Edeka Weizenmehl Type 405, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Ei, Gut & Günstig Paniermehl, Die Rostocker Jagdwurst, Peeneland Sauerkraut, Dr. Oetker Crème Légère, Bauernglück Hackfleisch 30% Weniger Fett, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Jantar: Gut & Günstig Pflanzencreme, Bauernglück Putenschnitzel, Gouda Leicht, Crème Légère, Cremefine 7%, Zwiebeln, Brokkoli, Rote Paprika. mais...
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2272 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 22 minutos, Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 10 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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