|
Какой замечательный вчера был вечер! И спагетти , и ром , и мороженое, и никакого привеса, даже минут 200 гр.! Может раз в неделю позволять себе все??? Как думаете?
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 73,14g | Prot: 59,46g | Carbs: 83,82g.
Café da Manhã: Кофе (Эспрессо), Вареное Яйцо. Almoço: Арбуз. Jantar: Тушеные Овощи, Чистая Линия Мороженное, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|