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Chegando na meta!!! Falta muito pouco!!
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56,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Gord: 90,87g | Prot: 165,04g | Carbs: 171,72g.
Café da Manhã: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Morangos, Copacol Roulé de Frango, Ovo Cozido. Almoço: Berinjela Cozida, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuleta Bovina, Mandioquinha, Arroz Integral. Jantar: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Shimeji, Salmão, Sushi de Salmão. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiagallerani
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