Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1112 kcal
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Gord: 44,96g | Prot: 55,02g | Carbs: 125,22g.
Café da Manhã: Ikan Tongkol Goreng, Kembang Kol, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Mie Sedaap Mie Goreng, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging). mais...
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2509 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ririnrisaldi
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