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bu da mı gelecekti başıma 😪
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61,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Gord: 33,92g | Prot: 52,59g | Carbs: 65,54g.
Café da Manhã: Maydanoz, Sütaş Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Almoço: Bulgur Pilavı, Torku Tam Yağlı Yoğurt. Jantar: Soğanlar, Maydanoz, Salatalık, Torku Günlük Süt, Domatesler, Dardanel Light Ton Balığı. Lanches/Outros: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Kent Olips Naneli Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
45 - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Buklelikedi
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